5 Temel Unsurları için ayak
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir deniz şkâresini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Tarsal tünel, ayak üstelikği içre ve ayak üstelikği kemikleri doğruında taraf alan yurt bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, karıncalanma ya da ağrıya vesile kabil.Keski Teli ve 3TO